HASTALIKLAR

bp3.blogger.com/_JSqBoeU4Ktc/R-Q_U0B-wSI/AAAAAAAAAo0/_vw1MWJYqtY/s1600-h/tarti.jpg”> Kilo vermek için her yolu denediniz ama yine de sonuç aynı mı? Ä°ÅŸte uygulamanız gereken kurallar… EÄŸer diyet yapıyor ve beslenmenizi salata, ızgara ve diyet ürünlerle sınırlıyor, ekmeÄŸi kıstığınız halde bir türlü kilo veremiyorsanız yanlış yoldasınız! AÅŸağıdaki basit önerilerle hayat tarzınızda deÄŸiÅŸiklikler yaparak zayıflayabilirsiniz:• Ayakta durarak veya yürüyerek daha fazla zaman geçirin.• Ev veya bahçe iÅŸlerine daha çok zaman ayırın.• Bir ÅŸey getirip götürmek için çocuklarınÄ DEVAMINI OKU >>

bp0.blogger.com/_JSqBoeU4Ktc/RxHoXANxOnI/AAAAAAAAACk/I50ZxUXCj1k/s1600-h/lilo.jpg”> GöbeÄŸiniz sizi çok mu rahatsız ediyor? Kurtulmanın yolu basit. Ä°ÅŸte tüyolar…Yaz aylarında hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu kilolarıdır. Özellikle göbek hem kadın da hem de erkekte baÅŸlıca problemdir. GöbeÄŸinzden kurtulmanın 9 yolu var. Ä°ÅŸte size tüyolar;YiyeceklerFasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar ile kiraz, çilek, viÅŸne gibi küçük meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, böğürtlen, kuru kayısı, kış meyvelerinin taze sıkılmış suları kilo vermede en etkili yiyecekler olara DEVAMINI OKU >>

3.bp.blogspot.com/_7emOCfbnb34/Rt0k16NMwaI/AAAAAAAAAIU/-K6xfs0NUAY/s1600-h/zayif.jpg”>Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeÅŸil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize çekerek, iÅŸtah merkezini rahatlatabilir, açlık hissinizi bastırabilirsiniz” Ayurveda Uzmanı (YaÅŸam Bilgisi) Dr. Ender Saraç, kilolu insanların vücut tiplerine göre beslenerek zayıflamaları gerektiÄŸini söylüyor. Bu konuda “SaÄŸlıklı Zayıflamanın Sırları” adlı bir de kitap yazan Dr. Saraç, bilinçsiz diyet uygulamalarının zararına dikkat çekiyor. Kalori hesabÄ DEVAMINI OKU >>

2.bp.blogspot.com/_7emOCfbnb34/R8KktOkJDGI/AAAAAAAAA-o/iQg2fQgLsiU/s1600-h/ynr.jpg”> Bu yöntemle 1 saatte 1 kilo vermek mümkün.. Fransa’da uygulanmaya baÅŸladığı anda zayıflama ve bölgesel incelmede büyük ses getiren Lipodissolution (LDS) tedavisi artık Türkiye’de… Fransa’da uygulanmaya baÅŸladığı anda zayıflama ve bölgesel incelmede büyük ses getiren Lipodissolution (LDS) tedavisini Kardiyovasküler Anestezi Reanimasyon ve Beslenme Uzmanı Dr.Ä°smail AÄŸar Türkiye’de de uygulamaya baÅŸladı. Dr. AÄŸar “LDS tedavisinin ozon sauna ile kombinasyonu sayesinde 40 kilo veren DEVAMINI OKU >>

4.bp.blogspot.com/_7emOCfbnb34/R3oRJ3FQsyI/AAAAAAAAApA/_zfQzBPZQWM/s1600-h/kilo.jpg”> Normal deÄŸerlerin üzerinde kilolu olmak özellikle de kadınların yaÅŸadığı önemli sorunlardan biri. Güzel görünmek kadar saÄŸlıklı ve zinde görünmeyi de olumsuz etkileyen kilo, aynı zamanda psikolojik olarak da kiÅŸiyi etkiler. Normal deÄŸerlerin üzerinde kilolu olmak özellikle de kadınların yaÅŸadığı önemli sorunlardan biri. Güzel görünmek kadar saÄŸlıklı ve zinde görünmeyi de olumsuz etkileyen kilo, aynı zamanda psikolojik olarak da kiÅŸiyi etkiler. Rejim yapmak, yemek alışkanlığını deÄŸiÅŸtirmek, ço DEVAMINI OKU >>